情绪不好,所有的养生都是徒劳经络养生操,坚持每天10分钟水疗是最好的绿色养生方法有哪些适合冬季的食疗养生方叩击穴位步行法,经络养生的秘密深冬养生要“防2寒,吃3肉”立春:养生五要五不要,否则落下一身病天柱穴:常按助性养生 缓解头痛!